- gazdasági és válási mediátor
- coach
- belső gyermek mentor
- életviteli tanácsadó
GAZDASÁGI ÉS VÁLÁSI MEDIÁTOR
A mediátor képzett, a Közigazgatási és Igazságügyi Minisztérium közvetítői jegyzékében szereplő szakember.
Bárki életében adódhat olyan vitás szituáció, ahol bármennyire is törekszik rá, mégsem találja a másik félhez a megfelelő kommunikációs csatornát. Az is előfordulhat, hogy a felek között olyan ellentét alakul ki, mely látszólag ellehetetleníti a vitás kérdés rendezését. A fennálló probléma közös megegyezés nélkül pedig, nem tud megoldódni.
Mediátorként abban tudok segíteni, hogy a mediációban részvevő felek célja ne egymás legyőzése legyen, hanem egy mindenki számára elfogadható megoldás megtalálása.
A mediátorként pártatlan vagyok, közvetítek a felek között. Megteremtem a körülményeket, megismertetem az oda vonatkozó játékszabályokat, és gondoskodom azok betartásáról. Megteremtem a feltételeket ahhoz, hogy a felek őszintén tudjanak a problémáról kommunikálni. Segítek feltárni és körül járni a problémákat, megérteni a konfliktus lényegét, mozgatórugóit.
Kiegyensúlyozó szerepet töltök be, elősegítem a közös cél megtalálását, a valós érdekek feltárását. Vezetem az egyezkedést, az alternatív megoldások keresését, közelítem az álláspontokat mindaddig, amíg egy mindkét fél számára elfogadható egyezség meg nem születik.
A mediátor számos vitás kérdés rendezésében tud segíteni, különösen akkor, ha a felek szeretnék elkerülni a jogi eljárásokat, és békés, kölcsönös megegyezésre törekednek. A mediáció széleskörűen alkalmazható az alábbi területeken:
Családi és párkapcsolati konfliktusok:
- Válás, különválás körüli kérdések
- Gyermekelhelyezés és kapcsolattartás
- Gyermekneveléssel kapcsolatos viták
- Vagyonmegosztás és anyagi kérdések válás során
- Szülők és gyermekek közötti konfliktusok
Munkahelyi viták:
- Munkavállaló és munkáltató közötti nézeteltérések
- Munkatársak közötti konfliktusok
- Elbocsátás vagy felmondás körüli kérdések
- Munkahelyi zaklatás vagy diszkrimináció
Üzleti és gazdasági viták:
- Üzleti partnerek közötti konfliktusok
- Szerződéses viták
- Szállítókkal, ügyfelekkel vagy beszállítókkal kapcsolatos nézeteltérések
- Társasági szerződések és együttműködési megállapodások kérdései
Szomszédsági viták:
- Tulajdonjogi viták
- Zajjal, építkezéssel vagy határvonalakkal kapcsolatos konfliktusok
- Közös tulajdonú ingatlanokkal kapcsolatos kérdések
Oktatási intézményekkel kapcsolatos viták:
- Tanárok, diákok vagy szülők közötti nézeteltérések
- Iskolai zaklatás (bullying) kezelése
- Iskolai szabályokkal kapcsolatos viták
Egészségügyi viták:
- Betegek és egészségügyi szolgáltatók közötti konfliktusok
- Egészségügyi döntésekkel kapcsolatos családi viták
A MEDIÁCIÓ MENETE
- Első kapcsolatfelvétel és tájékoztatás: Az első lépésben felmérem a felek közötti konfliktus jellegét, és tájékoztatom őket a mediáció folyamatáról, céljáról és a mediátor szerepéről.
- Egyéni beszélgetések: Kezdetben külön-külön beszélgetek a felekkel, hogy megismerjem az álláspontjaikat, a konfliktus hátterét és az elérni kívánt célokat.
- Közös találkozó: A feleket egy közös megbeszélésre hívom, ahol mindkét félnek lehetősége van kifejteni a véleményét. Itt biztosítom a nyugodt és tiszteletteljes légkört, hogy mindenki nyitottan és ítélkezés nélkül tudja megosztani érzéseit.
- Tárgyalás és egyeztetés: Segítek a feleknek a konstruktív párbeszéd fenntartásában, és támogatom őket abban, hogy közösen találjanak megoldásokat, amelyek mindkettőjük számára elfogadhatóak.
- Megállapodás: Miután sikerült megállapodniuk, írásba foglalom a közösen kidolgozott megoldást, amely rögzíti a felek által vállalt lépéseket.
Díjszabás:
Egyéni beszélgetés - 15.000 Ft / óra személyenként
(ez a folyamat körülbelül 2-3 alkalom)
Páros mediáció - 20.000 Ft / óra
(az ár óránként és nem személyenként értendő)
COACHING VAGY EGYÉNI BELSŐ MUNKA
Coachként különféle területeken segítem az embereket céljaik elérésében, képességeik fejlesztésében, erőforrásaik megismerésében és problémáik megoldásában.
A coaching során a klienssel együttműködve dolgozok, és támogatást nyújtok a személyes, szakmai, vagy akár üzleti célok elérésében. A coaching nem ugyanaz, mint a terápia vagy a tanácsadás; inkább egy struktúrált folyamat, amely során kérdésekkel, visszajelzésekkel és különféle technikákkal segítem a klienst a fejlődésben.
Néha csak egy jó kérdés kell, hogy megtaláljuk magunkban a megfelelő válaszokat, melyeket aztán erőforrásként használhatunk céljaink eléréshez.
Vannak olyan esetek azonban, amikor egy szituáció vagy élethelyzet nehezen, vagy egyáltalán nem mozdul. Amikor az ülések során ezt tapasztalom, akkor szükséges egyéb eszközökhöz nyúlni. Az esetek többségében valamilyen érzelmi blokk gátolja az előre haladásunkat. Ezen érzelmi blokkok oldására használható a belső gyermek gyógyítása.
Ki is a belső gyermek és miért fontos gyógyítanunk?
A belső gyermekkel való kapcsolat újraépítése és ápolása egy rendkívül fontos lépés a személyes fejlődés és gyógyulás útján. Belső gyermek mentorálásom során ügyfeleimnek segítek felfedezni és megérteni azt a mélyebb belső részüket, amely gyermekkoruk élményeit hordozza, és amely hatással van jelenlegi érzéseikre, döntéseikre, és kapcsolataikra. A belső gyermek az a részünk, aki megőrizte a múltból hozott örömöket, félelmeket és sebeket, és gyakran a felnőttkori reakcióink és motivációink hátterében áll.
Miben tudok segíteni belső gyermek mentorként?
Mentorálási folyamatomban támogatom az ügyfeleimet abban, hogy mélyebb kapcsolatot építsenek ki ezzel a belső részükkel, felismerjék a belső gyermek szükségleteit, és megtanulják, hogyan nyújtsanak számára szeretetet, figyelmet és biztonságot. A belső gyermekkel való munka lehetőséget ad arra, hogy feldolgozzuk a múltban szerzett érzelmi sebeket, elengedjük a régi mintákat, és ezáltal beragadt élethelyzeteket, kapcsolati elakadásokat és esetleges konfliktusokat mozdítsunk előre.
A mentorálás során önismereti gyakorlatokkal és támogató beszélgetésekkel segítek abban, hogy a hozzám fordulók közelebb kerüljenek önmagukhoz.
Azoknak ajánlom ezt a fajta belső gyógyulást, akik önreflex módon szeretnének élni a mindennapokban és szeretnék megérteni a velük történtek miértjeit.
Miben tudok segíteni coachként?
Célkitűzés és tervezés:
- Segítek világosan meghatározni a célokat és kidolgozni a hozzájuk vezető lépéseket.
- Támogatom a kliensemet a reális és elérhető célok kitűzésében.
Motiváció és önbizalom növelése:
- Ösztönzöm a kliensemet, hogy kitartson a céljai mellett.
- Segítek az önbizalom építésében és az önértékelés javításában.
Képességek és készségek fejlesztése:
- Különféle technikákat és módszereket alkalmazok, hogy a kliens fejlessze a szükséges készségeit.
- Segítek a problémamegoldó és döntéshozó képességek javításában.
Életvezetés és időgazdálkodás:
- Tanácsot adok az időgazdálkodásban és az életvezetésben.
- Segítek a kliensnek egyensúlyt teremteni a munka és a magánélet között.
Kommunikáció és kapcsolatok:
- Fejlesztem a kliens kommunikációs készségeit.
- Segítek a kapcsolatok építésében és a konfliktusok kezelésében.
Karrier és üzleti fejlődés:
- Támogatást nyújtok a karriertervezésben és a szakmai fejlődésben.
- Segítek az üzleti célok meghatározásában és a növekedés elérésében.
Azt, hogy milyen esetekben melyik módszer tud segíteni az ülések alkalmával részletesen átbeszélem ügyfeleimmel.
Díjszabás:
Egyéni coaching személyes vagy online* 15.000 Ft / 40 perc
az első alkalommal a célkitűzés alkalmával meghatározzuk az ülések számát
Egyéni belső munka 12.000 Ft / óra
*online ülés kizárólag a coaching esetén lehetséges